 |
| Źródło: Internet |
W 2022 roku Europejski Dzień Mózgu przypada na 18 marca, piątek.Święto to obchodzimy od 1998r., jego celem jest rozpowszechnianie wiedzy i informacji na temat mózgu. Ściśle z nim powiązany jest Międzynarodowy Tydzień Mózgu. Jest to coroczna akcja mająca na celu także popularyzację wiedzy o jego funkcjonowaniu.
 |
| Źródło:wsiz.edu.pl |
Weź udział w Tygodniu Mózgu i poznaj tajemnice umysłu.
https://youtu.be/xfW0qHKaD24
https://poznan.pan.pl Tydzień Mózgu w Poznaniu
Jaką rolę pełni mózg?
Mózg ludzki nie tylko kontroluje podstawowe funkcje życiowe, takie jak: oddech, aktywność pozostałych organów, ruch, ale także odpowiada za wyższe procesy poznawcze takie jak: myślenie, kontrolowania zachowania i emocji, pamięć itp.
 |
| Źródło: Internet |
Jakie tajemnice kryje ludzki mózg?
zasoby internetowe:
Film "Jak działa mózg?" https://youtu.be/_waW5Tan0xs
Prezentacja https://view.genial.ly/605314d472b2d20d2e27acb9/presentation-ciekawostki-mozg
Film "11 faktów psychologicznych odkrywających sekrety ludzkiego mózgu"
https://youtu.be/Rq6R_M6MsEw
Film " Jak w 10 sekund podwoić swoją koncentrację - technika pomarańczy"
https://youtu.be/YH2UUUTOyno
Film "Jak w 2 sekundy opanować strach, stres czy złość - naukowo potwierdzona metoda."
https://youtu.be/NXNSBoAtqhQ
Film "Jak polepszyć pamięć podczas snu?"
https://youtu.be/eU63ptnAQgE
Wykład prof. Emilia Łojek "NeuroCovid : konsekwencje neuropsychologiczne"
https://youtu.be/1gf9dZgmTBs
Prezentacja "Jakie tajemnice skrywa ludzki mózg?
https://utw.uj.edu.pl/documents/6082181/1c5de254-abba-4683-94af-598b82e6b5a3
Mózg - kolorowanka dla dzieci. https://miastodzieci.pl/kolorowanki/mozg-czlowieka/
Artykuł lek. Michała Dąbrowskiego "Rozwój mózgu dziecka - jak wspierać?"
 |
| Źródło: Internet |
Ciekawostki - mózg:
- waży zazwyczaj ok. 1,3 kg;
- każdy człowiek ma średnio ok. 70 000 myśli na dzień;
- każdy człowiek śni przez ok. 1,5 godziny każdej nocy, nawet osoby niewidome;
- może przeżyć maksymalnie 6 minut, jeśli nie dopływa do niego tlen;
- to jedyny narząd u człowieka, który nie czuje bólu;
- stanowi jakieś 2% masy ciała każdego człowieka;
- informacje przetwarza z szybkością 120m/s;
- składa się aż z 73% wody;
- odwodnienie tylko w 2% powoduje problemy z pamięcią i zdolnościami poznawczymi;
- przypomina konsystencją żelatynę;
- przepływa przez niego co minutę nawet 1000 mililitrów krwi;
- męski mózg jest większy od mózgu kobiet, nie towarzyszy temu jednak różnica w sprawności, co ciekawe hipokamp, który odpowiada za pamięć jest zazwyczaj większy u kobiet;
- posiada aż 100 miliardów neuronów odpowiedzialnych za przekazywanie informacji w formie impulsów elektrycznych;
- w pełni dojrzały jest dopiero po 25 latach;
- kiedy nie śpimy generuje ok.25 watów energii, to wystarczy by rozświetlić żarówkę;
- prędkość impulsu nerwowego to ok.400km/godz.;
- jest bardzo plastyczny, wciąż tworzy nowe powiazania neuronowe. Jeśli jakiś obszar mózgu jest uszkodzony to inny przejmuje jego funkcje.
 |
| Źródło: Internet |
Dobre praktyki dla szukających inspiracji. Propozycje do wykorzystania w szkole.
Poniższe pomysły zrealizowane zostały w roku szkolnym 2019/2020 w Szkole Podstawowej im. Bohaterów Września 1939r. w Świętosławiu w ramach projektu "Mózgomania" .
"Kosmiczny poniedziałek"
Uczniowie przebrani w pidżamy, bambosze, zaopatrzeni w poduchy i przytulanki będą całkowicie oddawać się błogości tego dnia i poddawać się zupełnemu odprężeniu i relaksacji. Na korytarzu szkolnym lub w klasach podczas przerw będą ustawione leżaki, worki sako, materace i masażery oraz udostępniona duża dawka muzyki relaksacyjnej. Wprowadzimy "przerwy ciszy" pomiędzy którymi zaprosimy uczniów na mini wykłady o mózgu oraz sztuczki iluzjonisty, który wprowadzi odrobinę magii i pokaże w jaki sposób można oszukać mózg.
"Odjazdowy wtorek"
Ten dzień poświęcony będzie na rozruszanie szarych komórek. Ten dzień w całości zadedykujemy Gimnastyce Mózgu. Krzyżówki, rebusy, memory, logiczne zagadki umieszczony w kodach QR, sudoku, gry dydaktyczne, super zadania, wyzwania, matematyczne łamigłówki będą wypełniały lekcje i szkolne przerwy.
Zorganizujemy turniej wiedzy o mózgu - „Rusz neuronki” oraz zaprosimy na wystawę pt. „Mózg w roli głównej”.
Na korytarzu szkolnym ustawimy PUDEŁKO INSPIRACJI z kartami do losowania, na których sformułowane będą pozytywne stwierdzenia-afirmacje. Chcemy, aby były one prawdziwą inspiracją do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu ucznia. A wszystkich tych, którym zależeć będzie na zwiększeniu swoich możliwości intelektualnych, zaprosimy na warsztaty zorganizowane przez pedagoga i/lub psychologa szkolnego, w których to uczniowie nauczą się m.in, w jaki sposób szybciej zapamiętywać wszystko to, co widzimy, słyszymy i doświadczamy. Techniki zapamiętywania z wykorzystaniem mnemotechnik, to będzie prawdziwy strzał w dziesiątkę.
„Orzechowa środa”
Śniadanie mistrzów, wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu mózgu należeć będą do Orzechowej środy. Ten dzień w całości dedykujemy diecie dla mózgu. Zorganizujemy warsztaty z dietetykiem w roli głównej, w których to m.in. z takich produktów jak orzechy, migdały, daktyle itp., stworzymy zdrowe, energetyczne przekąski. Na koniec dnia przeprowadzimy między klasowy teleturniej wiedzy dotyczący prawidłowego odżywiania z wykorzystaniem Kahoota i tabletów.
Ogłosimy także plastyczny konkurs pt. „Niezwykłe mózgi nauczycieli”, w którym to trzeba będzie narysować mózg wybranego przez siebie n-la naszej szkoły. Na korytarzu szkolnym uczniowie będą mogli także zapoznać się z wystawą pt. „Paliwo dla mózgu”.
„Sportowy czwartek”
To dzień adrenaliny dla ucznia, wypełniony sportem. Zumba, fitness, zabawy i konkurencje sportowe, pokazy tańca. Przeprowadzimy także ćwiczenia Dennisona dla usprawnienia naszego ciała, rozładowania stresu i podniesienia energii.
„Emocjonalny piątek”
Zaś w piątek zaprosimy wszystkich do „Kosmicznie odjazdowych kapsuł”(klas).Stworzymy „Kapsułę śmiechu”, w której przeprowadzimy warsztaty śmiechoterapii (zależy nam na dobrej zabawie, dlatego wprowadzimy zabawy i ćwiczenia na rozweselenie uczniowskich głów).
Stworzymy także „Kapsułę strachu”, dla tych, którzy lubią się bać.
